30天内练出六块腹肌 - 腹肌锻炼

如果您正在读这些内容，恭喜！这个应用程序已帮助成千上万的人实现六块腹肌目标。你需要做的是完成从第1天到第30天完成腹肌练习。 腹肌练习适用于所有层次的锻炼者，您可以随时在家中或任何地方轻松完成练习。

我们会让你知道肌肉锻炼和腹部锻炼的秘密，通过它你可以自然地在日常生活中减少卡路里。燃烧腹部脂肪，同时通过燃烧卡路里增加肌肉会让你实现六块腹肌的梦想。

功能：

- 每天只需10到15分钟的腹肌锻炼。与您的私练进行30天的精彩训练。

- 根据肌肉群和难度级别（简单，中等，难度）分组进行锻炼。视频上会显示如何锻炼。

- 由认证的私人教练开发。所有腹肌锻炼均采用全高清分辨率的3D建模设计。

- 我们的锻炼应用无需任何设备 - 随时随地，无论男女都可以使用这款应用进行锻炼。

- 通过锻炼日志功能跟踪锻炼期间消耗的卡路里。